ზღვის ავადმყოფობა კრუიზზე: იგრძნობთ თუ არა რხევას და რა გიშველით

მოკლედ: დიდ თანამედროვე გემზე ჩვეულებრივ ამინდში რხევა თითქმის არ იგრძნობა. ზღვის ავადმყოფობა იშვიათია, მაგრამ თუ მისი გეშინიათ, აირჩიეთ მშვიდი მარშრუტი (ხმელთაშუა ზღვა ზაფხულში), კაიუტა გემის შუა ნაწილში და დაბალ სართულზე, და თან წაიღეთ აბი ან სამაჯური.

ეს ყველაზე ხშირი კითხვაა მათგან, ვინც პირველ კრუიზს გეგმავს. პასუხი მშვიდობიანია: ბევრი სტუმარი მთელ კვირას ისე ატარებს, რომ ვერც ამჩნევს, ზღვაზეა თუ არა.

ირწევა თუ არა საკრუიზო გემი

ირწევა, მაგრამ გაცილებით ნაკლებად, ვიდრე ბორანი ან პატარა ნავი. მიზეზი სამია:

• ზომა. თანამედროვე ლაინერი 300 მეტრზე გრძელია და 150–250 ათასი ტონა იწონის. პატარა ტალღას ის უბრალოდ ვერ „გრძნობს“.
• სტაბილიზატორები. წყლის ქვეშ გემის გვერდებიდან ფრთები გამოდის, რომლებიც გვერდით რხევას ამცირებს.
• მარშრუტი. კაპიტანი და კომპანია ცუდ ამინდს გეგმით უვლიან გვერდს: ზოგჯერ პორტს ცვლიან, რომ ქარიშხალში არ შევიდნენ. რა ხდება ასეთ დროს: კრუიზი ცუდ ამინდში.

ნორმალურია, თუ ღამით, ღია ზღვაზე ან ქარიან დღეს მსუბუქ, ნელ მოძრაობას იგრძნობთ, განსაკუთრებით საწოლში ან შხაპში. ეს უსაფრთხოებას არ ეხება. ბევრს სწორედ ეს მსუბუქი რწევა ეძინება ძალიან კარგად.

სად და როდის არის ყველაზე მშვიდი ზღვა

თუ ზღვის ავადმყოფობის სერიოზულად გეშინიათ, პირველ კრუიზად აირჩიეთ ხმელთაშუა ზღვის 7-ღამიანი მარშრუტი, სადაც გემი ყოველდღე პორტშია. როდის წავიდეთ: ხმელთაშუა ზღვის კრუიზი: საუკეთესო თვეები.

რომელი კაიუტა ირწევა ყველაზე ნაკლებად

• გემის შუა ნაწილი, წინა და უკანა ბოლოს შორის.
• დაბალი სართული. რაც უფრო მაღლაა კაიუტა, მით უფრო ძლიერად იგრძნობა იგივე რხევა.
• აივნიანი ან ფანჯრიანი. ჰორიზონტის ხედი და სუფთა ჰაერი გულისრევას ამცირებს.
• მოერიდეთ ცხვირის (წინა) კაიუტებს დიდ ზღვაზე.

კაიუტის სრული გზამკვლევი: რომელი კაიუტა ავირჩიოთ კრუიზზე.

რა გიშველით, თუ ცუდად გახდით

1. გადით ღია გემბანზე, შუა ნაწილში და უყურეთ ჰორიზონტს. ტვინი თვალით ხედავს მოძრაობას და „ეთანხმება“ შიგნითა ყურს. ეს ყველაზე სწრაფი საშველია.
2. დაწექით ზურგზე და დახუჭეთ თვალები, თუ გარეთ ვერ გადიხართ.
3. ნუ კითხულობთ და ნუ უყურებთ ტელეფონს ქარიან დღეს.
4. დალიეთ წყალი, ნუ დალევთ ალკოჰოლს.
5. მიიღეთ აბი, უკეთესია, სანამ ცუდად გახდებით.
6. მიმართეთ გემის სამედიცინო ცენტრს, თუ მდგომარეობა არ უმჯობესდება: საჭიროების შემთხვევაში ინექციას გაგიკეთებენ.

რა ვჭამოთ და რას მოვერიდოთ

• მიირთვით: მწვანე ვაშლი, ჯანჯაფილი (ჩაი, კანფეტი), მშრალი კრეკერი, ბრინჯი, პური, ბანანი. ცარიელ კუჭზე ნუ ხართ: მსუბუქი, ხშირი კვება ჯობია.
• მოერიდეთ: ცხიმიან და შემწვარ საკვებს, ძალიან ცხარე კერძებს, ალკოჰოლს, ბევრ ყავას და გაზიან სასმელს ქარიან დღეს.

ზღვის დღეებში ბუფეტში ყოველთვის იპოვით მწვანე ვაშლს და ჯანჯაფილს: ბევრ გემზე სპეციალურად სწორედ ამისთვის დებენ.

წამლები და სამაჯურები

• აბები: დიმენჰიდრინატის (მაგ. დრამამინი) ან მეკლიზინის შემცველი, აფთიაქში ურეცეპტოდ იყიდება. ზოგი იწვევს ძილიანობას.
• პლასტირი ყურის უკან (სკოპოლამინი): რამდენიმე დღე მოქმედებს, მაგრამ ექიმის რეცეპტით და გვერდითი ეფექტებით.
• აკუპრესურის სამაჯური: მაჯის წერტილზე აწვება, წამალი არ არის და ბავშვისთვისაც უსაფრთხოა. ბევრს ეხმარება, ზოგს არა.

ნებისმიერი წამლის მიღებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან ან ფარმაცევტთან, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის, ორსულებისთვის და მათთვის, ვინც მუდმივად იღებს წამალს. წამლები ჩადეთ ხელბარგში: რა წავიღოთ კრუიზზე.

„ხმელეთის ავადმყოფობა“ კრუიზის შემდეგ

ზოგს კრუიზის დასრულების შემდეგ 1–2 დღე ეჩვენება, რომ იატაკი ისევ ირწევა. ამას „mal de débarquement“ ჰქვია, უვნებელია და თავისით გადის. სეირნობა და კარგი ძილი ეხმარება.

როგორ დაგეხმარებით

თუ ზღვის ავადმყოფობის გეშინიათ, გვითხარით ჯავშნისას. Cruiser.ge-ს პირდაპირი კონტრაქტები აქვს ყველა წამყვან საკრუიზო კომპანიასთან: შეგირჩევთ მშვიდ მარშრუტს, დიდ გემს და კაიუტას შუა ნაწილში. მოძებნეთ კრუიზი ან მოგვწერეთ WhatsApp-ზე.

ხშირი კითხვები

იგრძნობთ თუ არა რხევას დიდ საკრუიზო გემზე?

ჩვეულებრივ ამინდში თანამედროვე დიდ გემზე რხევა თითქმის არ იგრძნობა: გემებს სტაბილიზატორები აქვთ, რომლებიც გვერდით რხევას ამცირებს. მსუბუქ მოძრაობას შეიძლება იგრძნოთ ღამით, ღია ზღვაზე ან ქარიან დღეს, განსაკუთრებით გემის წინა და მაღალ სართულებზე.

რომელ ზღვაზე არის ყველაზე ნაკლები რხევა?

ხმელთაშუა ზღვის, ადრიატიკის, ბერძნული კუნძულების, ბალტიისა და კარიბის კრუიზები ზაფხულში ყველაზე მშვიდია. მეტი რხევაა ბისკაის ყურეში, ჩრდილოეთ ზღვაში, ატლანტიკის გადაკვეთისას და ზამთარში ჩრდილოეთ ევროპაში.

რა წამალი მივიღოთ ზღვის ავადმყოფობისთვის?

ყველაზე გავრცელებულია დიმენჰიდრინატის (მაგ. დრამამინი) ან მეკლიზინის შემცველი აბები, რომლებიც აფთიაქში ურეცეპტოდ იყიდება. დალიეთ გემზე ასვლამდე ან ქარიანი დღის დაწყებამდე. ზოგი იწვევს ძილიანობას. წამლის არჩევამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან ან ფარმაცევტთან, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის და ორსულებისთვის.

აქვს თუ არა გემზე წამალი ზღვის ავადმყოფობისთვის?

დიახ, გემის სამედიცინო ცენტრსა და მაღაზიაში ყოველთვის არის აბები, ხშირად სტუმართა სამსახურშიც უფასოდ გაძლევენ. ექიმთან ვიზიტი ფასიანია, ამიტომ ჯობია საკუთარი აბები თან გქონდეთ.